中医概念历史文化 ，博大内引外联 ，以金木水火土概念体系为概念地基 。金木水火土中的木、火、土、金、水 ，表示人体脏腑：肝、心、脾、肺、肾 ，表示五体：筋、脉、肉、皮、骨 ，表示五华：爪、面、唇、毛、发 。这里逻辑思维导图文消息章 ，也就是着力人体脏腑而写 。
思维导图之《五脏》心
表中 ，人体五脏之统治者灵魂 ，五行相生相克属火 。主血液 ，主神志 ，若念包来保障 。灵魂相匹配的五色中的赤色 ，也只是蓝色 ，保障灵魂 ，应多吃蓝色的食物营养 ，黄瓜、赤小豆、香瓜等；灵魂相匹配的五季中的在夏季 ，但是在在夏季护肤灵魂是最合时宜的 。
思维导图之《五脏》肺
肺在五脏五行六腑中的方位是很高的 ，之故此在中医师上又一 个又称是“华盖” ，肺又上通鼻窍 ，外合理论 ，与天然界息息互通 ，简单感受到外部必一BSports的肉瘤样癌 ，故有“娇脏”之称 。肺主气、主行水、主治节、主宣肃 。肺匹配五色中的黄色 ，多吃大多数黄色的吃食要养肺 ，最具代表性的还是白箩卜 。肺在五季中匹配的季節是夏季 ，初冬是养肺的最好时季 ，手太阴肺经匹配的戌时是寅时 ，也还是凌晨一点3:00~5:00 ，之故此大多数感冒了喉咙痒咳嗽的人 ，在白天3:00~5:00咳得相对较好 ，而入睡盖好被 ，针对必一BSports肺经的自动运行 ，也是越重要的 。
思维导图之《五脏》脾
脾被称呼小编五脏五行中的大后期的之本 ，脾主运化 ，对人大后期的的体格是否常关键性的 ，脾化水谷生肾精和 ，肾精和弥散 ，则百病不生 ，肾精和亏虚 ，则百病缠上 。以倘若小编看得见1私人气色饥黄 ，肾精和欠佳 ，那么好很大的的已经性 ，这私人便是脾胃功能不调 。脾与五季中的长夏相习惯 ，也便是夏未秋至的那句时长 。脾相对五色中的黄色的 ，包谷 ，小米红米 ，是养脾的好方面 。足太阴脾经相对巳时 ，也便是凌晨的9:00~11:00 。这时长段也是小编脾运化的1个时长 ，以9点时候必定要把早饭吃了 ，这这对于小编的大后期的之痒是否常关键性的 ，是因为不吃饭早饭的话语 ，脾就并没有方面运化 ，就才能损耗小编自己的养分了 。
思维导图之《五脏》肝
肝主疏泄 ，藏血生血 ，当作机体清血毒的各器官 ，肝胀也是至关必要的 。肝胀在五色中各自的是黑色 ，也就算健康多吃绿色菜各种水果对补肝有坏处 。在五g中各自的是冬冬春季 ，甘薯木 ，更是生发的意味 ，而冬冬春季也都是年四时中的生发之季 ，足厥阴肝经各自第十二时候的丑时 ，也就算凌晨一点的1:00~3:00 ，这种精力段肝经当令不错的睡眼状态十分必要 。以在这种精力段非常好会来到强度睡眼状态 ，性能有力的补肝 ，帮让必一BSports的身 ，肠道排毒清血毒 。
思维导图之《五脏》肾
肾乃后天性之本 ，中医理论云肾 ，开窍于耳 ，其华在发 。如果你另一我总是耳鸣 ，以及发尾稀疏 ，那关键上却说肾阴欠佳的表演了 ，肾藏精 ，泡茶液 ，主纳气 ，主一套之阳 。而对于必一BSports的的平日生活方式不错却说至关很重要 。肾在五色中对照的是棕色 ，多吃棕色的蛋白质食物 ，能养肾 ，列如红豆 ，燕麦米 ，黑花生性功能下降 。盛在五季中对照的是初冬 ，初冬是养肾的好天气 。足少阴肾经对照 ，一会儿也却说下午三点的5:00~7:00 ，以在这一个时会最容易别较大的动作 ，喝瓶水水 ，坐下 ，还可以达到养肾的反应 。命门最靠近下肚子 ，前正上方线上渠道 ，当脐下2寸是人之原气所系 ，炎热的夏天睡午睡 ，再热还用遮起来肚脐眼 ，却说这一个厚因 。
（本文由MindMaster用户@洛青衿 创作 ，仅代表作者观点 ，不代表必一BSports立场 。）
